TRINKEN UND HARNINKONTINENZ
Eine der ersten Fragen, die Sie sich stellen werden, wenn Sie unter Harninkontinenz leiden: Wie viel sollte ich trinken? Ihr erster Instinkt mag sein, die Flüssigkeitsmenge einzuschränken, die Sie trinken. Das ist überhaupt nicht der Fall! Wenn Sie nicht genügend Flüssigkeit zu sich nehmen, wird Ihr Körper dehydriert und Ihr Urin wird sehr konzentriert, was…











